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Bienvenue dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à l’ancrage, de l’harmonisation du chakra racine.
Il s'agit de la séance que j’ai animée lors de notre live de célébration pour les 10 000 abonnés sur la chaîne Youtube.
Afin que l’ensemble des belles âmes de notre communauté ainsi que tous les nouveaux arrivants puissent aussi en bénéficier, j’ai la grande joie de vous la proposer aujourd’hui.
Nous démarrerons avec la pratique de la respiration So Ham puis par une visualisation méditative pour se connecter à son corps, à son être et s'ancrer.
Sur ces mots, méditons ensemble
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