ゲスト・大崎博子さん
1932年茨城県生まれ。78歳で始めたツイッターのつぶやきやライフスタイルが注目を集め、さまざまなメディアに登場。著書に『89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた』『90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方』がある。
～こころ＆生きがい編～
・大崎さんの認知症予防
・楽しみながら続ける麻雀や太極拳と、習慣化された、安眠のためのストレッチ
・合わないものは、スパッとやめる！ 苦手な人にも近づかない。
・70代では、病気も経験。元気な日々を取り戻したきっかけとなる、「ある決意」とは？
・フォロワー20万人越えのインフルエンサーが語る、twitter論。「炎上」のとらえ方＆運用で大切な３つの心得
・人生の後輩へ送るメッセージ
