オープニングトーク：プレミアム配信（#448）のトークテーマは？
メイントーク：肥満と健康について
・日本人は痩せ型である。本当の肥満とは？
・肥満でいると、何が問題なの？ 肥満の問題の下流。
→糖尿病、高血圧が心血管のリスクにつながる。脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群、変形性関節症な どの問題も。
・日本とアメリカは肥満の定義が違う。BMI３０以上から肥満。日本はBMI２５以上からである。
・アメリカの肥満の問題の上流の一つ
→経済状況、教育レベルなど社会的な格差に紐づけられる。
→あなたにとって健康な食事とは？
・話題のGLP-1受容体作動薬について解説
