Description

#自分のトリセツを見直す

Ex. 自分を深く知るための自己分析方法🔍／「私ってこういう人間」という発見👀／新しい自分を受け入れるための考え方💓…など

“自分のトリセツ”を持っていますか？性格・習慣・心と体のクセを知ることは、ストレスや不調を減らすだけでなく、よりよく生きるための武器になるかもしれません。

💬先生に伺います：

1. 先生は「自己分析」をしますか？医療現場で受けた分析とは…？

2. ジャーナリング、お互いの取説をご紹介！

——————————————————————————————

▶︎ 🧠 楽しく健康知識UP！ 「医者のいらないTV」はこちら📺✨
🔗 https://youtube.com/channel/UCkvLugjoJsKN_6HZhpRTpkw?si=ELW117yEDibO8PPy

——————————————————————————————