In deze aflevering vertel ik je wat het trainen van jouw focus je kan opleveren in de verbinding met je dier. Eerst neem ik je even mee in mijn hoofd en vertel ik je waarom ik ben begonnen met hardlopen, terwijl ik daar een gruwelijke hekel aan had. Vervolgens vertel ik je wat het hardlopen mij oplevert. Het is namelijk een enorm goede mentale oefening voor mij om mijn focus te versterken. En door die focus toe te kunnen passen als ik samen ben met mijn dieren, is onze communicatie enorm verbeterd en daarmee ook onze verbinding. In de aflevering deel ik wat tips met jou, zodat jij weet hoe je jouw focus kunt versterken en in je voordeel kunt inzetten in het contact met je dier(en).
