¿Sabéis que tenemos una mentalidad de mono? O mejor dicho, que nuestra mente actúa como un mono, y esos monos en realidad son los pensamientos, que pasan de uno a otro sin parar a lo largo del día y a veces puede hacer que esto nos afecte negativamente, sobre todo para concentrarnos y ser productivos. Hoy hablo de la mente de mono, de los pensamientos intrusivos y de cómo hacer para controlar nuestros pensamientos y nuestra mente lo mejor posible para que esos monos no salten de una rama a otra sin nuestro permiso. ¿Sabíais sobre esto?
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