Zum Start in die zweite Staffel ist Felix Benderoth (Athletiktrainer beim THW Kiel) zu Gast bei Fridtjof Mohr (Rostock) und spricht mit ihm über Athletiktraining, Ernährung, das Nachwuchsleistungszentrum, Belastungssteuerung und weitere Aspekte im Jugendleistungssport.