Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de ! Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.
In dieser Folge erfährst du 5 typische Anzeichen für ungesundes Essverhalten und wie du sie erkennst. Plus: hilfreiche Tipps, wie du ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen aufbauen kannst – ohne Diätstress und Schuldgefühle.
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It all starts within you.
Mona & Sarah
