Será que pra ganhar reconhecimento e crescer na carreira, a gente precisa primeiro perder a saúde mental?
Neste episódio, Júlia Pacheco e Vivi Goulart fazem uma discussão sobre como estamos lidando com a nossa saúde mental e os impactos dela no ambiente corporativo.
Burnout e sucesso: combinam ou competem?
Será que responder as mensagens de trabalho a qualquer momento, como à noite e finais de semana nos aproxima de uma estafa ou do sucesso profissional? A gente finaliza o nosso papo com os 5 elementos que a Gallup elenca como essenciais para o nosso bem-estar, assim você pode fazer uma auto avaliação e também ficar atento aos sinais da sua equipe.
Referências citadas durante o episódio:
TED: Por que vencer nem sempre é igual ao sucesso? Valorie Kondos
Livro: The Business of Sleep: How Sleeping Better Can Transform Your Career
Instagram: Conscientização da Burnout
Podcast: Burnout - O esgotamento do trabalho, Renata Lo Prete
Podcast: Saúde mental - A História do CEO que chegou ao esgotamento, CBN Professional
Segue a gente no Instagram:
