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「障害者手帳=かわいそう」「ズルい特権」――そんなイメージ、ありませんか?

29歳で精神障害者手帳を取得した私が、無意識に抱えていた“偏見”と向き合った体験を語ります。

・精神科通院への抵抗感ゼロだった理由

・解雇通告で気づいた“偏見”、差別のリアル

・婚活や親との関係で突きつけられた自分の思い込み

・「普通」と「そうでない」を分ける社会の境界線

・手帳は“恥”じゃなく“権利を行使するためのツール”

・偏見は特別な人のものではなく、社会から自然と学んでしまうもの。

このエピソードでは、「気づき」と「視点の変化」を中心に、リアルな体験を夫婦で語り合います。

🗝️ どんな人にも関係のあるテーマです。ぜひお聴きください。

参考文献

『差別はたいてい悪意のない人がする~見えない排除に気づくための10章』キム・ジヘ(著)、尹怡景(訳)、大月書店、2021

『発達障害に関わる人が知っておきたい、サービスの基本と利用のしかた』、浜内 彩乃(著)、ソシム、2021

『障害者福祉 第2版 (最新社会福祉士養成講座精神保健福祉士養成講座 8)、第2版』、一般社団法人日本ソーシャルワーク教育学校連盟(編著)、中央法規、2025