En un nuevo episodio de mi podcast “Transformando el duelo”, les comparto reflexiones de mi propia experiencia navegando a través del duelo durante las fiestas navideñas. Con el recuerdo fresco de mi querida hermana y madre, te cuento cómo he enfrentado estos momentos. ¿Cómo manejar el duelo cuando todo a tu alrededor celebra la alegría? Hablo de reconocer tus sentimientos, planificar con honestidad y encontrar nuevas tradiciones que te ayuden a sanar.
Comparte con nosotras/os en los comentarios/ ¿cómo manejan el duelo en estas fechas?
En mi sitio web www.ligiahouben.com encuentran herramientas y apoyo para sobrellevar el duelo, también, recursos valiosos que pueden iluminarles el camino a través de la pérdida. Juntos/as, podemos transformar el duelo y encontrar la luz en medio de la oscuridad.
Ligia M. Houben
www.ligiahouben.com
IG/ligia_houben
FB/ligiahouben
YT/ligia houben
Tiktok/ligiahouben
