¿Cuántas veces has dicho “estoy bien” mientras, por dentro, te desmoronabas? Fingir fortaleza puede parecer la forma más segura de sobrevivir, pero también te aleja de tu verdad. En este episodio de Transformando el Duelo, reflexiono sobre ese hábito silencioso de esconder el dolor y sobre cómo dejar de hacerlo puede ser el primer paso hacia la autenticidad y la sanación real.
¿Te has sentido alguna vez agotado por aparentar que estás bien?
Escuchá este episodio de Transformando el Duelo, disponible en Spotify o en tu plataforma favorita, y descubrí cómo la autenticidad abre el camino para sanar de adentro hacia afuera.
Ligia M. Houben
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