¿Las festividades te hacen sentir más cerca de tu ser amado o acentúan su ausencia? En este episodio de Transformando el Duelo, exploramos cómo las creencias limitantes sobre el duelo pueden intensificar estas emociones y cómo transformarlas para encontrar momentos de conexión y paz. Las festividades suelen resaltar tanto la alegría como la tristeza, y es importante validar lo que sentís mientras encontrás formas de honrar a tu ser amado.
Descubrí ideas prácticas para afrontar estas fechas de manera auténtica, sin pretender estar bien ni cargar con expectativas externas.
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Ligia M. Houben
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