La sanación es un proceso de transformación, un camino que no ocurre de un día para otro, pero que nos invita a ser intencionales y a caminar paso a paso. En este episodio de Transformando el duelo, reflexionamos sobre la importancia de darnos permiso para sentir, expresar y procesar nuestro dolor.
Sanar no significa olvidar, significa honrar a nuestro ser amado desde un lugar de amor, permitiendo que nuestra vida se transforme de adentro hacia afuera.
¿Te has permitido realmente sentir y validar tus emociones en tu proceso de duelo?
Recordá que sanar es una decisión que comienza con pequeños pasos, y no tenés que hacerlo solo.
Te invito a adquirir mi audiolibro “Déjame vivir mi duelo... y sanar de adentro hacia afuera”, donde encontrarás herramientas para navegar este camino con mayor claridad y esperanza.
No estás solo en este proceso.
Ligia M. Houben
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