¿Te sentís atrapado en un ciclo de emociones que no podés superar? En este episodio de Transformando el Duelo, hablamos sobre cómo reconocer el estancamiento emocional en el duelo y qué pasos pequeños y llenos de compasión podés tomar para avanzar. Exploramos la importancia de la aceptación, la autocompasión y cómo soltar expectativas poco realistas para encontrar balance y significado en este camino lleno de desafíos.
¿Qué estrategias has utilizado para superar esos momentos difíciles? 💭
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Escuchá este episodio y recordá: cada pequeño paso cuenta en tu camino hacia la sanación. Compartí tus pensamientos y estrategias conmigo en redes sociales, me encantaría saber cómo estás transformando tu duelo.
