We zijn begonnen aan een nieuwe combinatie en deze keer is het eetstoornissen gecombineerd met HSP of hoog sensitief zijn. Hierbij ga je merken dat emoties en gevoelens intenser zijn, maar ook dat we vaak een spons zijn voor de gevoelens en emoties van anderen. Wat soms voor een overweldiging zorgt in prikkelingen en dergelijke. Dus wat als je bezig bent met herstel, waar je terug volledig in contact komt met je emoties en je gedachten, hoe zorg je ervoor dat je hierin niet de weg kwijt raakt en niet terug zou grijpen naar je eetstoornis voor rust.
Dit en nog veel meer ga je leren in deze podcast. Hij is iets korter dan normaal, maar het is meer om te zorgen dat er niet teveel herhaling met vorige podcasts in voor komt. Dus daarom dat we hier echt gefocust hebben op het hoog sensitief zijn. Lotte neemt je daarom er graag in mee en geeft ook enkele tips en tricks hoe je er mee kan omgaan.
Op de blog kan je natuurlijk nog een hele hoop extra's hierover vinden, want deze week verschijnt er hierover ook een blogbericht. Zodat je het rustig kan lezen.
