W tym odcinku poruszam temat perfekcjonizmu w kontekście zawodu, życia i zdrowia muzyków. Na podstawie własnych doświadczeń oraz wyników badań naukowych omawiam, a raczej nakreślam, skalę skutków i niespodziewanych efektów naszego dążenia do perfekcji. Mam nadzieje, że ten odcinek zainspiruje Was do przeglądnięcia się swoim sposobom działania i w razie konieczności - do zastanowienia się nad zmianą swojego podejścia.
Dziękuję za wysłuchanie!
Agata
Polecam artykuły:
https://bulletproofmusician.com/does-perfectionism-really-kill-creativity-if-so-whats-the-alternative/
https://www.oxfordhandbooks.com/view/10.1093/oxfordhb/9780199731763.001.0001/oxfordhb-9780199731763-e-15
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2211266915000596
