Description

“𝒜𝓁𝓈 𝒹𝑒 𝓁𝒶𝓉 𝓉𝑒 𝒽𝑜𝑜𝑔 𝓁𝒾𝑔𝓉, 𝓀𝒶𝓃 𝒿𝑒 𝑒𝓇 𝒶𝓁𝓉𝒾𝒿𝒹 𝓃𝑜𝑔 𝑜𝓃𝒹𝑒𝓇 𝒹𝑜𝑜𝓇𝓁𝑜𝓅𝑒𝓃.”

Als je iets perfect wil doen, heb je de eerste fout al gemaakt. Wat zijn de kenmerken van perfectionisme? Is het een karaktereigenschap of een patroon?

Maar vooral: is dit misschien één van de onderliggende factoren om ons te vergrijpen naar de fles of andere verslavingen?

NLP-coach, OCP-methodiek…#wasda? Misschien wel een therapie die “perfect” past bij jou!

Perfectionisme ontstaat meestal tijdens de kinderjaren en heeft verschillende verschijningsvormen. De basisgedachte van iemand met perfectionisme is ‘Ik ben niet oké’. Als kind of volwassene heb je een enorme drang naar bevestiging en heb je dikwijls het gevoel te ‘moeten’. Schuldgevoelens en faalangst zijn kenmerkend voor mensen met perfectionisme.

Meer weten?  Luister nu naar het interview met  Lieve Vander Linden, expert ter zake. Je kan haar contacteren via haar websiteUit Jezelf, facebook, instagram en linkedIN.

Reageer in de faceboekgroep of op instagram @alcoholalarm.

☕ Alles een beetje beginnen malen of een boon voor deze aflevering? Ondersteunen kan volledig vrijblijvend door dit unieke STOPcastconcept ludiek te trakteren op een cappuccino =>Alcohol Alarm - Evi Heyndrickx is een pod/STOPcast die dieper kijkt dan het glas! (buymeacoffee.com)

Meer weten over deze materie, lees het boek “Zeg me dat ik oké ben” van Marcel Hendrickx, de grondlegger van de OCP-methodiek. What’s in a name 😉

Blood Eagle by Alexander Nakarada |

https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/