En este episodio del Caos al equilibrio te traigo una cápsula de Psicología para el Alma, exploramos cómo despedirnos del agotamiento crónico.
El burn-out no es solo el resultado de la hiper-productividad sino una señal de que nos hemos desconectado de nuestro ritmo natural, de nuestras emociones y necesidades. Reflexionaremos sobre cómo, en una sociedad que constantemente nos empuja a ser productivos, hemos olvidado que no somos máquinas, sino seres cíclicos que necesitan descanso, renovación y placer.
Responderemos preguntas que hemos recibido de nuestra comunidad: ¿Cómo puedo volver a mí cuando me siento agotada? y ¿Qué puedo hacer cuando he perdido la inspiración?. Hablaremos sobre cómo ajustar nuestros ritmos internos para alinearnos con una vida más sostenible, y te ofreceremos prácticas sencillas para recuperar tu plenitud.
Al final del episodio, te invitamos a nuestro primer meet and greet gratuito donde hablaremos sobre cómo pasar del agotamiento al placer, tanto en línea como presencial en Panamá. https://pensamientoindie.myflodesk.com/333
con alquimia y magia
Layal.
