En el 2023, Cybel tuvo 2 hospitalizaciones por burnout. Sí, pasamos tremendo susto. El estrés y ajetreo diario es algo consistente en la mayoría de las personas, y por lo general, nos lleva a tener un desbalance que nos aleja de las cosas que nos hacen felices o son verdaderamente importante para nosotros.
¿Cómo mantenemos una relación armoniosa entre la vida personal y la vida profesional? Cuando hablamos del balance en nuestras vidas, debemos mirarlo desde la óptica de que nuestra prioridad principal debemos ser nosotras mismas.
En este episodio hablamos de 3 áreas que puedes trabajar para ajustar más esa balanza de tu vida.
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