In questo episodio viene suggerito un semplice ma potentissimo esercizio per ritrovare o riscoprire il nostro potere personale. Si può tranquillamente iniziare con cinque minuti al giorno, per percepire uno stato di presenza e consapevolezza, in cui momentaneamente scompaiono tutti i problemi, dalla depressione alla tristezza, dalla rabbia alla frustrazione, etc... Che possa essere l'inizio di una nuova vita dettata da questo fantastico stato dell'essere nel qui ed ora, potenzialmente in ogni momento della giornata. Ascolta anche l'ep. 17.
