Nossa mente precisa de 66 dias em média para conseguir mudar um hábito ou criar novos hábitos. O importante é a consistência e o foco. Com eles, você se torna disciplinada e realizadora de seus sonhos.
O importante é começar. Todas as pessoas de sucesso começaram pelo primeiro passo.
Desafio: Onde você precisa de mais disciplina? Se proponha a agir um pouco todos os dias.
www.natgaia.com
@ngaia
