Banyak orang mendamba ketenangan pikiran dalam menjalani hidup. Pasalnya, banyak pikiran kerap membuat orang stress dan tak berdaya. Tak jarang malah mengacaukan rutinitas. Sementara itu dibutuhkan sebuah kemampuan untuk dapat mengendalikan pikiran. Sayangnya, tak sedikit orang mengaku sulit menenangkan pikiran saat dilanda kegundahan. Apa saja kunci untuk mendapatkan ketenangan pikiran atau peace of mind?
Kita akan obrolkan dalam Podcast Diskusi Psikologi "Disko" episode “Kunci Ketenangan Pikiran” bersama Runi Rulanggi selaku Psikolog Pendidikan dan Dosen Prodi Psikologi, Fakultas Humaniora dan Bisnis, Universitas Pembangunan Jaya. Obrolan dipandu oleh Don dan Bizar yang bisa disimak lewat kbrprime.id dan platform mendengarkan podcast lainnya.
*Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke podcast@kbrprime.id
