La asertividad, es la capacidad, la seguridad en uno mismo, para poder decir no siempre que sea necesario. No tiene nada que ver con ser egoísta o desagradable, o alguien que no quiera ayudar a los demás. Decir no es importante como forma de establecer límites, de preservar nuestra intimidad y espacio ante los demás. Es también una expresión de auto respeto y consideración hacia nuestras propias necesidades. -“Soluciones Prácticas” de Bernardo Stamateas https://a.co/d/90hX3IU
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Kio
