Sabías que criticar te hace infelizi? Los estudios lo demuestran, las personas que tienen al prójimo en buena estima están más satisfechos con la vida mientras que aquellas que tienden a juzgar a los demás están mucho más amargadas. La insatisfacción con nuestra vida acarrea muchos problemas que pueden derivar en depresiones, neurosis o trastornos de personalidad. El autoconocimiento y la aceptación son dos herramientas claves a la hora de querernos tal y como somos y afrontar la vida desde una perspectiva positiva sin juzgar, sin emitir la negatividad que nace de la crítica. La toxicidad en personas es un tema que está continuamente en boca de todos. En muchas ocasiones, sin darnos cuenta nos convertimos en personas tóxicas, hacemos daños a otros, sin darnos cuenta o siendo consciente de ello. Por eso es importante auto analizarnos, saber qué es lo que falla en nosotros mismos, aceptarnos y construir para resolver lo que necesitamos cambiar dentro de nosotros.
