La aceptación es una actitud que implica aceptar las cosas tal y como son, si las direcciones ni las distorsiones que le podamos dar. Se trata de un estado emocional en que se deben tomar las circunstancias sin cambiarlas y sin intentar controlar la situación. En ocasiones la aceptación es necesaria para direccionar la realidad de aquello que nos hace sufrir para intentar disfrazar el dolor cuando no hay aceptación, surge la frustración, la ansiedad, y muchas veces, la ira . en cambio la aceptación permite quedó el control porque sabemos que hagamos lo que hagamos nada va a cambiar.
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Kio
