En este episodio hablamos de la importancias y el impacto que tienen los rituales matutinos en nuestra salud física, mental y emocional. Si estás estresado y quieres reducir tu cortisol crónico elevado, entonces estás en el lugar correcto. Únete al reto Comienza tus Mañanas con CALMAA- 8/ de enero y empieza a tomar decisiones prácticas que tendrán un efecto positivo en tu día a día. Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/kio_colon/
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Kio
