Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Isabelle Bonin, entrepreneur et créatrice de l'application d'entraînement & d'éducation Short & Sweat.
Dans cet épisode, ils discutent de:
- Son changement de parcours d'avocate à entrepreneure
- Les entraînements à la maison, est-ce réellement efficace?
- L'importance de s'éduquer pour adopter un mode de vie sain
- Le fitness, un mode de vie vs une phase passagère
- Partir une business de mise en forme 100% en ligne
- La culpabilité dans le monde de l'entraînement
- Bien plus!
Bonne écoute!
