幸福號列車🚄EP175
LE 人生體驗所系列
Lily Chen&Emliy Hwang-
Life Coach
《慢下來，成為自己的光》
當你被世界追著跑？當你的靈魂是慢的，但身邊所有人都叫你快
「我知道我自己的節奏很慢，可世界好像一直在催我快…」
如果你也有過這種感覺——看著別人飛快前進，自己卻像踩在原地，心裡焦慮又自責——這集節目，就是為你而準備的。
Lily 和Emily會與你聊聊：
🌿 找回你的節奏：不被外界催促，慢慢呼吸、慢慢走
💡 理解自己：拖延不是懶，而是心與腦的拉扯
🛡️ 保護能量：學會溫柔但堅定地為自己設立界線
🎯 活出彈性人生：慢，也是一種力量，該快就衝刺，該慢就扎根
金句精選：
· 「世界不會為你慢下來，但你可以為自己找到不慌不忙的堅定。」
· 「你的價值不在於速度，而在於抵達的深度與創造的溫度。」
· 「你不是慢，你是在對你剛剛好的速度裡。」
小邀請：
如果你也有自己的「慢節奏故事」，留言告訴我們吧！你的真實感受，可能會溫暖到另一個同樣在慢跑的人
#podcast
#選擇
#正能量
#更好的自己
#身心靈覺察
請看留言區⬇️
Youtube收看:
https://www.youtube.com/watch?v=5acJxSuQJR8&t=148s
Podcast收聽:
https://open.spotify.com/episode/3HApR204qtP8TvAqtMf1Rz?si=0b80f340635c40c3
🔻🔻
每週五上架，馬上收聽！
Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd
Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5
Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl
SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY
幸福號列車的旅客，
讓我們由愛出發，
享受身心靈探索的旅程，
連結內在智慧的無窮力量，
一起創造自己真心嚮往的幸福人生。
探索更多有關幸福號列車
https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN
Instagram：happytrain_podcast
happytrainlj@gmail.com
