幸福號列車🚄EP178
LE 人生體驗所系列
Lily Chen&Emliy Hwang-
Life Coach
🎙 《感恩的力量：從日常發現小確幸》
有沒有過這種感覺——做一些練習，
覺得很形式化，好像沒人注意你的小努力？
其實，感恩練習的力量遠比你想像的還大。
只要願意停下來、仔細觀察，平凡的日常就能給你意想不到的平靜與暖意。
在這一集裡，我們一起聊：
✨ 怎麼在日常找到值得感恩的小理由
✨ 連新鮮空氣、晨光這些看似理所當然的事物，也能讓心暖起來
✨ 一點點感恩練習，怎麼慢慢改變我們看待生活的方式
想像一下：坐下來，閉上眼，深呼吸，感受今天的小確幸。這一刻，就是你的小小「感恩練習」。
🎧 打開這集，你會帶走：
慢下腳步，聽聽自己心裡的聲音。今天，就讓我們一起發現生活裡那些被忽略的美好吧！✨
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#更好的自己
#身心靈覺察
#感恩的力量
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幸福號列車的旅客，
讓我們由愛出發，
享受身心靈探索的旅程，
連結內在智慧的無窮力量，
一起創造自己真心嚮往的幸福人生。
