人生就像一場遊戲，每個人都在闖關，但有些人在成長過程中可能遭受過創傷。
這些創傷可能是來自父母親情緒的勒索，或是在成長過程中，很多人都會遇到各種各樣的困難和挑戰，包括家庭問題、學業壓力、社交問題等等。
當遇到這些問題時，我們可能會感到沮喪、無助或是焦慮，如果這些情況長期存在，可能會在人的心靈留下深刻的傷痕。
這些問題很重要，許多人可能會覺得這些創傷無關乎將來，但事實上如果沒有適當的療癒，可能是會阻礙人生道路上的不順遂。
現在很多的心理創傷療癒方法都會去探索過往的傷痛，真的需要去尋找舊日的傷痕才能療癒曾經經歷的痛苦嗎？
這次我們用親身經歷的體驗來分享如何可以走出創傷，療癒心靈的方法。
嘉賓Clare將分享什麼是靈性的本質？
如何走出創傷，療癒心靈？
找到自己的內在力量，學會療癒身心靈，並走出創傷的陰影。
讓我們一起探索走出創傷的道路，覺察自己認識自己，找回自己的生命力量，創造內在平衡和和諧，實現自己的喜悅人生！
想探索「認識自己」的朋友們，
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