Ми пропонуєм пройти 3 тести перед тим як визначити чи варто вам прагнути кубіків: психологічний, генетичний і технічний!
Якщо тести пройдені, можна зосередитись на технічних моментах.
Адже насправді ця назва - "як накачати..." - цинічна гра на публіку.
Якщо ви "на_фітнесі" то м'язи у вас на животі вже є. Ви просто їх не бачите.
Щоб побачити рельєф, треба спалити жир. А жир палиться ВИКЛЮЧНО дефіцитом калорій.
