Meu primeiro episódio em português! Quem sou eu? E prevenção de lesões para praticantes das artes mais principalmente falando sobre os ritmos do capoeirista e dos jiujiteiros/as. Peço a todos vocês a sua ajuda para procurar um ritmo melhor para que possamos nos manter saldáveis nas nossas artes por muito tempo! Como líderes temos que ser o exemplo de mudança, vem comigo deixa eu abrir a sua mente para novas possibilidades.
