Neste episódio se discute a importância de desmistificar tabus sobre transtornos mentais, como depressão e TDAH, destacando que são condições legítimas que requerem tratamento adequado. Enfatiza a necessidade de buscar ajuda profissional e trata a saúde mental com a mesma seriedade que a saúde física. Também desmistifica estereótipos sobre agressividade e dificuldades sociais em pessoas com transtornos mentais, além de oferecer dicas para uma vida equilibrada, como atividades físicas, alimentação saudável e técnicas de relaxamento.
"Morning" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
