si algo estoy aprendiendo este año es a lidiar con la falta de autoestima, la autocrítica constante, juzgarme, ser mala conmigo, tener altas expectativas, compararme, sentir que nada hago bien, y que mucho de esto se resume a una inseguridad, asi que en este episodio hablamos de esto:
¿como dejar de sentir que no eres suficiente?
y te comparto 4 pasos que yo he puesto en practica viviendo este proceso y sanando para poder sentirme suficiente y merecedora de la vida que quiero crear.
