#024 - Atem-Meditation
Mit dieser Atem-Meditation beruhigst du dein Nervensystem, aktivierst deinen Parasympathikus, um mehr in deine innere Ruhe zu finden.
Diese Meditation kannst du jederzeit zwischendurch für dich anwenden.
Viel Freude damit und alles Liebe,
Deine Kerstin
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