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#046 Die eine Frage, die du dir unbedingt stellen solltest

Hey du! 😊 Stellst du dir manchmal die Frage, was dir gerade gut tut?

Ich habe da ein paar tolle Tipps für dich! Eine einfache tägliche Meditation oder Hypnose kann Wunder wirken.

Und hier ist ein cooler Trick: Schau auf den Horizont, fixiere einen Punkt und lass deinen Blick in die Weite schweifen – das bringt dein Dopamin in Schwung!

Manchmal ist etwas Slow-Mo wichtig – einfach mal entspannt hinsetzen und die Seele freischreiben.

Und genau das werden wir in meinem vier-tägigen Online Retreat Ende August tun!

Es gibt nur zehn Plätze, weil wir intensiv zusammenarbeiten. Täglich gibt es Motivation, Affirmationen und gemeinsame Meditationen. Es wird echt super schön!

Du musst nicht stundenlang Zeit investieren, aber bewusst entscheiden, was dir guttut und den Moment genießen.

Also, wenn du Lust hast, komm ins Retreat und gönne dir eine Auszeit!

Achtung: Es gibt nur 10 Plätze, sodass ich die Qualität halten kann.

→ https://kerstin-boecker.thrivecart.com/retreat/

Ich freue mich mega auf dich!

Bis bald zur nächsten Folge! 😊