#013 - Diese Energieübung wirkt sofort.
Du fährst mit deinen Fingerspitzen einen Meridian (Dreifacherwärmer) entlang und beruhigst somit dein gesamtes System.
Der Dreifacherwärmer sprudelt regelrecht über, wenn wir Stress habe und unterdrückt die anderen Meridiane. Vor allem den Milz-Meridian.
Wenn du unter Burnout leidest, dich erschöpft fühlst, dein Nervensystem überreagiert und du innerlich starke innere Unruhe fühlst, dann ist diese Übung perfekt für dich.
Aber Achtung: Fahre den Meridian von oben nach unten nach. Wo der Meridian liegt und wie die Übung aussieht, beschreibe ich dir in dieser Folge.
Zur "Stress lass nach"- Woche kannst du dich hier anmelden:
https://kerstinboecker.de/stress-lass-nach/
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe zu dir,
Deine Kerstin
