#028 - Wenn Entspannung zum Termin geworden ist
Entspannung sollte weder ein Termin noch eine Aufgabe für dich sein. Ist dem so, dann wirst du die Entspannung gern mal ausfallen lassen, weil es genauso attraktiv geworden ist, wie der Zahnarztbesuch.
Das heißt, du lässt diesen Termin ausfallen oder verschiebst ihn immer wieder.
Ich habe für mich herausgefunden, dass dieses Verhalten meinem Selbstwertgefühl massiv schadet.
Was du tun kannst, um dich dahingehen zu unterstützen, sodass du deine Entspannung nicht mehr verschiebst, erzähle ich dir in dieser Folge.
Die kostenfreie Videoanleitung findest du hier: https://kerstinboecker.com/videoanleitung-stress-neutralisieren/
Zu relax & release kannst du dich hier anmelden: https://kerstin-boecker.thrivecart.com/relax-and-release/
Alles Liebe zu dir,
Deine Kerstin
