En el programa de hoy seguimos tratando el tema de nuestros propósitos y como sintonizar con ellos, pero hoy en particular abarcamos el tema de las dietas, cambios alimenticios, bienestar físico, etc. También mencionamos la importancia de tener clara nuestra meta y de que sea realista, cosas que realmente podemos llevar a cabo y que nos sintamos motivados para que alcanzar nuestra meta tenga un final exitoso, y no sea otra meta mas que no cumplo y eso me lleve a la frustración y a sentirme fracasado. Recuerden compartir este material, seguirnos en nuestras redes sociales, darnos ME GUSTA y prender la campanil de notificaciones para que sepan cuando subimos nuestros programas.
