سلام سلام سلام
این اپیزود رو به صورت گسترده اختصاص دادیم به «خواب»
نزدیک به ۵۰ دقیقه درمورد خواب و راهکارهای افزایش کیفیت اون صحبت شده
امیدوارم که براتون مفید باشه
مهرانیاک | Mehraniac
مهران بهرامی فارسی
