¿Qué viene a tu mente con la palabra apego?
Hoy hablaremos de relaciones y apegos.
Hablaremos de tipos de apegos, desinformación en redes sociales, resiliencia, dependencia emocional, ¿cuando ir a terapia?, ¿es malo necesitar o extrañar a alguien?, desarrollo del potencial humano y mucho más.
Regularmente pensamos que tener un apego es negativo, sin embargo la palabra apego hace referencia al vínculo afectivo que existe entre una persona y otra.
El tipo de apego es lo que define la calidad de vida y dependerá en gran medida de la relación que tuvo el infante con su cuidador primario.
👉🏻 Acompañanos en este episodio con la psicóloga española, Cristina Vidal.
Ella es Psicologa sanitaria, Certificada en Trauma y Coach acreditada. Cuenta con 18 años de experiencia en temas de violencia de género, abuso sexual y mucho más. Actualmente supervisa equipos de psicólogos y desde hace 13 años dirije su propio centro de psicología.
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Spotify: Recetas emocionales
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