Rilasciare il trauma attraverso il Breathwork, uno strumento che comporta la respirazione profonda come terapia principale e il movimento, il tatto e la musica per supportare il rilascio delle emozioni bloccate nel corpo. Accompagnaci a scoprire, assieme a Susana Tavares, come il Breathwork ci può aiutare a vivere la vita con un maggiore presenza e amore. Raccontaci la tua parte preferita di questa puntata con un messaggio diretto su Instagram.
