ప్రతిరోజూ ఉదయం నుంచి సాయంత్రం దాక కంప్యూటర్ లేదా లాప్టాప్ ముందే కూర్చుంటున్నారా? విరామం తీసుకోకుండా అదేపనిగా స్క్రీన్ ను చూస్తూనే ఉన్నారా? డిజిటల్ పరికరాలు లేకుండా రోజు గడవట్లేదా? అయితే జాగ్రత్త…! డిజిటల్ ప్రపంచంలో పని ఒత్తిడితో కూడిన మన జీవనశైలి, శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఈ సమస్యలకు సరైన సమాధానాలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే అనుపమ ఉప్పలూరి గారి ఈ ప్రత్యేక పాడ్కాస్ట్ ను తప్పకుండా వినండి…! డిజిటల్ యుగంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల నుండి బయట పడండి…!
Spending long hours in front of screens without breaks can harm both body and mind. Listen to Anupama Uppaluri’s special podcast to learn how to overcome health issues in the digital age.
Host: Renusree
Expert : Dr.Anupama
Dr.Anupama Contact Details:
Mobile / WhatsApp: 9100052961
https://edvenswaholistichealthcare.com/ Edvenswa Holistic Healthcare 6-149/5/B/1, Orchids the International School Road, Bowrampet, Landmark: DRK Engineering College, Hyderabad
#TALRadioTelugu #DigitalHealth #WorkLifeBalance #ScreenTime #MentalWellness #HealthyLiving #TouchALife #TALRadio
