మనం రోజువారీ తినే పదార్థాల్లో వేటి కలయిక సంపూర్ణ ఆహారం కిందకి వస్తుంది అనే విషయం మీద రకరకాల సిద్ధాంతలు వినిపిస్తాయి. వీటి గురించి ప్రచారం, వాదవివాదాలు సాగుతుంటాయి. ఎన్నో పరిశోధనలు జరుగుతుంటాయి. ఈ ముఖ్యమైన డైట్ ట్రెండ్స్ ఏమిటి? వాటిలో వేటిని పాటించాలి? అన్న అనుమానాలకు జవాబే ఈ ప్రత్యేకమైన ఎపిసోడ్. తెలుసుకుని తీరాల్సిన సమాచారం ఇది.
We often hear a lot about diet trends. One day we hear a trend much focused on protein and the other day we hear a diet with much importance to uncooked food. So what are various popular diet trends and what should be followed. Here is an episode which explores such query.
Expert: Asritha Vissapragada
Host: Jayasree
Nutritionist Asritha Contact Details: trulynutrition2015@gmail.com
#talradiotelugu #KnowYourPlate #DietTrends #MacroNutrients #touchalife #talradio #TALPodcast
