A empatia ajuda-nos a nos conectarmos com os outros, a reconhecer os sentimentos de alguém, compreender o que sentem, e a tomar medidas apropriadas para ajudar.
Quando sentimos emoções com os outros, as identificamos com precisão, as regulamos em nós mesmos, e assumimos a perspectiva dos outros - a nossa preocupação sensível ajuda-nos a nos envolvermos com eles de uma forma que demonstre o nosso cuidado e compaixão.
