#meremadnydelse I processen om at nyde maden mere, er der masser finurlige detaljer at dykke ned i. Når du bliver mere bevidst om din spisning, bliver du også klogere på hvordan du kan nyde maden mere. Det er en lang og kringlet proces - som så meget andet, når man først begynder at kigge på sit forhold til maden - men samtidig kan det også ha' en kæmpe værdi, når du bliver klogere på hvordan du egentlig foretrækker at spise maden. Så du bliver mere bevidst om hvordan du nyder maden fremfor at spise uopmærksomt uden rigtig at nyde det.
