Falamos sobre relembrar hobbies e atividades que nos fazem bem sem uso de qualquer substância. Pode ser uma atividade muito satisfatória e precisamos praticar para redescobrir como encontrar equilíbrio na vida de sobriedade. Vamos definir algumas metas e ao superá-las iremos nos presentear para reforçar esse momento e se motivar para próximos passos.
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