Peut-on travailler quand on est bipolaire ? Et surtout : peut-on tenir dans la durée sans se cramer ?
Dans cet épisode de Parole de Bipolaire, on parle concrètement du travail avec une bipolarité : performance, masque, épuisement, stress, sommeil, limites, arrêts de travail, RQTH et aménagements.
On partage une approche pragmatique :
👉 oui, on peut travailler, mais ça demande de se connaître, d’anticiper, et de poser des règles non négociables — surtout sur le sommeil et le stress.
🎧 Au programme :
Les déclencheurs pro à surveiller (stress + sommeil)
Comment adapter son travail sans forcément tout révéler
Pourquoi l’arrêt de travail peut aider… ou aggraver (selon comment on l’utilise)
Parler de sa bipolarité au travail : outil puissant, pas solution miracle
10 questions concrètes pour mieux se repérer et agir
🔗 Ressources : hopestage.com
🧩 Outil “Self Safe Talk” : https://www.hopestage.com/safe-talk
L'association Colina : https://colina-asso.org/
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