¿Qué rol juegan las emociones en tu vida? ¿ Sabés cuál es la diferencia entre emoción y estado de ánimo? ¿ Cuál es el impacto de las emociones en tu salud, en tus relaciones, cómo te afectan en el día a día? En este episodio, te comparto lo que dice la ciencia acerca del tema y te invito a amigarte con tus emociones y hacerlas jugar en tu equipo.
